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Gestão e Carreira

Procrastinação: a velha arte de empurrar tudo com a barriga

Você deve conhecer alguém que sempre deixa tudo pra amanhã ou pra depois de amanhã. Ou será que essa pessoa é você?

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Cristiano Saback

03/06/2025 às 10:18 - há XX semanas
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Está a hora de você sair do lugar onde alguns profissionais se encontram: o mundo da procrastinação. E olha que a gente faz isso nos mínimos detalhes.


				
					Procrastinação: a velha arte de empurrar tudo com a barriga
Procrastinação: a velha arte de empurrar tudo com a barriga. Foto: PeopleImages / Getty Images / Sgnature pelo Canva

Lembra de quantas vezes você já desligou seu despertador dizendo: “Ah só mais cinco minutinhos”. Acabou acordando horas depois perdendo prazo e até algum compromisso importante?

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E a sua mesa de trabalho, quantas vezes você se prometeu organizar e acabou adiando? Aquela conversa com seu colega de trabalho para resolver um mal-entendido ou com seu chefe para falar da ideia que você tem em mente? Quantas coisas você vem deixando pra depois?

Estou cheio de perguntas hoje, né? Mas isso é para te mobilizar a fazer todas as coisas que você vem adiando durante dias, meses, talvez até anos.

Normalmente nosso sentimento é de querer que tudo se resolva da noite para o dia. Mas muita gente perde o foco na execução de cada tarefa, por mais simples que seja, porque pra cada atitude são demandados tempo e dedicação. E é muito comum a gente deixar acumular tarefas que a gente não sente prazer em realizar. Mas, depois, quando a gente se dá conta, tem um monte coisa para resolver.

E aqui vão as minhas 4 dicas para lidar com a PROCRASTINAÇÃO:

  • Procrastinar tarefas só faz com que você se mantenha no mesmo lugar. E para evoluir profissionalmente, você tem que fazer valer a gestão de tempo.
  • Faça um planejamento adequado e alinhado às suas aspirações. Ah! Uma coisa importante: coloque prazos em tudo que planejar e mãos à obra!
  • Para dar o primeiro impulso, resolva algo significativo ainda essa semana. Aquilo que você já vem adiando há algum tempo.
  • Não fique aí parado(a) esperando que as coisas se resolvam sozinhas ou que alguém faça isso por você. Principalmente no que diz repeito à sua carreira. Ela depende das suas escolhas, das suas atitudes e do seu empenho em realizar seus sonhos e projetos nas esferas pessoal e profissional.

É bom lembrar que a procrastinação na evolução da carreira nem sempre tem a ver com a preguiça. Às vezes está relacionada ao sentimento de que para realizar algo, outra coisa vai ficar em segundo plano. Aí é entender o que você tem que estabelecer como prioridade. Aquela ação que vai trazer resultados e que vai impulsionar todas as outras coisas que você quer fazer ou resolver.

Então, você já sabe: o quanto antes começar, melhor!

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