Está de dieta, mas você é daquelas que não abre mão de um bom doce? Então, vai aí uma dica essencial para seu dia. Estamos falando do iogurte vegano caseiro, que fica pronto em 30 minutos.
Isso mesmo. Além de ser saudável, a receita é muito saborosa e contém apenas 6 itens na lista de ingredientes. Veja abaixo essa receita, que foi indicada pela Ana Maria Braga.
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Iogurte Vegano Caseiro
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de castanhas de caju
- 500 ml de água morna
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara orgânico
- 1 colher (chá) de ágar-ágar (gelatina vegetal)
Modo de preparo:
- Bata bem os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo até começar a ferver.
- Deixe na geladeira por 4 horas e bata novamente no liquidificador antes de servir.
AUTOR
Redação iBahia
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