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Aprenda a fazer uma rápida panqueca saudável para criançada

Tudo fica pronto em 20 minutos. Além de ser gostoso é nutritivo. Aproveite

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Redação iBahia

29/06/2023 às 11:12 - há XX semanas
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					Aprenda a fazer uma rápida panqueca saudável para criançada
Foto: Divulgação / Nestlé

O recesso escolar junino chegou, e com a criançada em casa, nada melhor do que aprender essa receita de Panqueca de Cenoura. Essa é uma ótima oportunidade de alegrar e deixar a hora do lanche mais saudável. A receita é fácil e rápida, tudo fica pronto em 20 minutos. Veja abaixo o passo a passo indicado pela Nestlé.

Panqueca de Cenoura

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Ingredientes:

Panqueca:

  • Meia cenoura picada
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de Farinha de Trigo Integral
  • 180 ml de água

Cobertura:

  • 1 colher (sopa) de creme de ricota
  • Meia colher (sopa) de Cacau em Pó
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 2 colheres (sopa)

Decoração:

  • Frutas para decorar (morango, banana e mirtilo)

Modo de Preparo:

Panqueca:

  • 1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes
  • 2. Em uma frigideira antiaderente, coloque a massa e doure dos dois lados. Reserve.

Cobertura:

  • 3. Em um recipiente, misture todos os ingredientes e coloque em cima da panqueca.

Decoração:

  • 4. Decore com frutas e sirva.
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