O café da manhã é uma das refeições mais importantes para o nosso corpo. É ela que vai nos dar energia para seguir ao longo do dia. E para começar bem o dia, nada melhor do que uma vitamina super saudável. Com essa receita de café da manhã fácil da Nestlé, você vai garantir praticidade, saúde e sabor. Confira:
- Ingredientes
1 fatia de mamão papaia maduro (cerca de 110 g)
2 colheres (sopa) de cenoura sem casca, picada
Meia colher (sopa) de mel
Meia colher (sopa) de amaranto
2 colheres (sopa) de Leite Zero Lactose em Pó
1 xícara (chá) de água gelada
- Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a água gelada até ficar homogêneo. Sirva a seguir.
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Redação iBahia
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