Mais uma segunda-feira para conta, novas oportunidades de recomeçar e rever hábitos do dia a dia. Se você deseja adentrar nessa semana no mundo fit, o shake de frutas vermelhas com coco pode ser o ideal para você. Com preparo super simples e rápido, a receita da Nestlé leva apenas 5 minutos para ficar pronta. Confira:
Receita de Shake de Frutas Vermelhas com Coco
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Ingredientes
- meia xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas
- 6 morangos
- 3 colheres (sopa) de leite de coco light
- 1 xícara (chá) de leite líquido + Proteína gelada
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
- Sirva a seguir.
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Redação iBahia
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