Brownie fit? Aprenda receita doce e saudável para café da manhã

Foto: Tudo Gostoso

Perfeito para servir com café, o brownie fitness é ideal para aqueles que não dispensam um docinho pela manhã, e, ainda sim, não querem sair da dieta. O passo a passo, dado pelo Tudo Gostoso, rende 8 porções e leva 30 minutos para ficar pronto. Confira:

Receita de Brownie Fitness

Ingredientes

• 1 e 1/2 xícaras de aveia
• 1 e 1/2 xícaras de cacau em pó ou achocolatado
• 4 ovos inteiros
• 1 xícara de açúcar mascavo
• 3 colheres de sopa de margarina sem sal
• nozes picadas

Modo de Preparo

1. Bata os ovos e o açúcar mascavo.
2. Adicione os demais ingredientes. até formarem uma massa de bolo.
3. Acrescente as nozes por último.
4. Forre uma forma (redonda ou quadrada) com papel manteiga.
5. Despeje a massa na forma forrada e leve ao forno com a temperatura de 180°C sem pré-aquecer o forno.
6. Deixe 30 minutos no forno, retire e sirva quente.

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Redação iBahia

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