Café da manhã: aprenda a fazer uma omelete de caneca no micro-ondas

Buscando uma receita para começar o dia de forma mais saudável? Então, confira essa omelete de caneca feita no micro-ondas e que fica pronta em 5 minutos. A praticidade é regra nesse preparo e por isso, separe todos os ingredientes antes de começar.

A lista contém 7 itens e provavelmente você tem tudo em casa. O rendimento é individual, mas nada lhe impede de multiplicar a receita. Confira abaixo o passo a passo indicado pelo site Receiteria e bom apetite!

Omelete de caneca no micro-ondas

Ingredientes

1 ovo
1 colher de sopa de presunto ou bacon (opcional)
1 colher de sopa de queijo picado
1 colher de sopa de tomates picados
Salsinha ou cebolinha a gosto
1 colher de chá de orégano seco
1 pitada de sal

Modo de preparo

Reúna todos os ingredientes;
Em uma caneca, coloque todos os ingredientes e misture bem;
Leve ao micro-ondas por 30 segundos;
Retire, misture mais um pouco e volte para o micro-ondas por cerca de 1 minuto a 1 minuto e 30 segundos;
Agora é só servir. Bom apetite!

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