Para os dias de pressa, as receitas rápidas são verdadeiras aliadas da rotina. Um belo exemplo disso é o frango ao molho de tangerina, passo a passo super rápido, dado pela Nestlé. Com apenas 15 minutos de preparo e rendimento de quatro porções, o prato conta com pouquíssimos ingredientes. Confira:
Receita de Frango ao Molho de Tangerina
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Ingredientes
Frango
- 500 g de filé de frango em tiras
- 1 colher (sopa) de tempero pronto
- 1 colher (sopa) de óleo
Molho
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de suco de tangerina
- 1 colher (sopa) de gergelim torrado para polvilhar
Modo de preparo
Frango
- Em um recipiente, tempere o frango com o tempero pronto.
- Em uma frigideira, aqueça o óleo e doure o frango. Retire-o da frigideira e reserve.
Molho
- Na mesma frigideira, coloque a farinha de trigo, doure-a e acrescente o suco de tangerina, mexendo bem, por cerca de 3 minutos ou até engrossar.
- Misture o frango reservado e sirva polvilhado com o gergelim.
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Redação iBahia
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