A influencer fitness Fernanda Silva Bachi — nora do treinador da seleção, Tite, e mulher do auxiliar, Matheus Bachi — mudou os hábitos alimentares e intensificou as atividades físicas e a vida no esporte durante a pandemia.
Mãe de dois meninos, Lucca e Léo, ela mostra o dia a dia no beach tennis, a rotina com as crianças, dá dicas de receitas "fit" e incentiva seus seguidores a ter uma vida "mais saudável".
Uma publicação compartilhada por Fernanda Silva Bachi (@fesilvabachi)
Apaixonada pelo estilo de vida atual, publica frases como "não pare até se orgulhar de você" e fala nos stories para as pessoas não deixarem de experimentar o "autocuidado". Além disso, separa um destaque no perfil para indicar livros e falar sobre a leitura de diversos títulos.
"Para ter resultado, você precisa de consistência; para ter consistência, você precisa da disciplina", disse a atleta em um dos reels jogando beach tennis.
Na última quinta-feira (18), Fernanda compartilhou no Instagram prints de uma conversa com uma psicóloga que a convidou para participar de uma live falando da construção dela como "lifestyle". Já que, no consultório da profissional que entrou em contato com Fernanda, segundo ela, aparece muito "a problemática da procrastinação, problemas com alimentação e falta de motivação para exercícios" e a gaúcha seria um "exemplo de proatividade". A live ainda não foi confirmada pela influenciadora e nem teve data divulgada, mas ela disse que "ganhou o dia" com as mensagens recebidas.
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Agência O Globo
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