Com 42kg a menos, atriz diz: ‘A maior mudança é psicológica'

Quem está acostumado a vê-la na televisão se surpreende. Aliás, a nova silhueta de Simone Gutierrez deixa pasmo até os mais distraídos. E as especulações sobre o método para atingir a atual boa forma são muitas: lipoaspiração, operação bariátrica, balão gástrico... A atriz explica, no entanto, que não precisou recorrer a intervenções cirúrgicas para perder seus 42kg.

Simone Gutierrez está pesando 57kg atualmente. (Foto: Reprodução/Instagram)

Com 1,51m, Simone — que chegou a pesar 100kg na época em que estava no ar na novela “Joia rara” (2013) — procurou a endocrinologista Elaine Dias depois que a trama das seis acabou para fazer um check-up. Foi assim que descobriu dois cistos na tireoide. O problema, causado por distúrbios hormonais, apareceu como consequência do famoso efeito sanfona."Sou o famoso ioiô. Procurei Elaine e, investigando os exames que fiz, vimos que os cistos eram gigantes, mas não eram malignos. Fiquei com medo devido ao histórico de câncer na minha família", explica Simone, de 39 anos, que também é bailarina profissional: "Minha médica disse que eu tinha duas opções: tirar operando, para a situação não se complicar mais tarde, ou emagrecer, para estacionar o crescimento. Foi o que fiz."

Para conseguir o resultado esperado, Simone não precisou se privar de comer o que gosta. (Foto: Reprodução/Instagram)

O ofício pede sacrifícios e a morena nunca se opôs a sucessivas mudanças de peso que precisou enfrentar. A primeira vez que engordou para uma personagem foi no espetáculo teatral “Hairspray” (2009), em que ganhou 25kg. Mais tarde, quando foi para a TV na novela “Cheias de charme” (2012), perdeu 20kg. Há dois anos num processo lento para atingir o peso ideal, a bailarina ultrapassou a meta inicial, 58kg, atingindo 57kg."Em “Alto astral” (2014), comecei a emagrecer. Como não precisei mais mudar para nenhum papel, fui no meu tempo. Acho que 80% do sucesso foram garantidos por não rolar pressão de perder peso rapidamente", opina ela, que no passado chegou a recorrer a remédios para ganhar e perder números na balança: "Já tomei até tarja preta. Você emagrece o corpo, mas não a cabeça."

Academia: a atriz equipou a casa para malhar diariamente. (Foto: Reprodução/Instagram)

Para conseguir o resultado esperado, Simone não precisou se privar de comer o que gosta. A solução da dieta foi cortar as quantidades pela metade. "Odiava receber um cardápio preestabelecido. Já começava com raiva. Não sou ninguém se acordo de manhã e não como meu pão com manteiga e café! (risos). Então, a endocrinologista me permitiu fazer meu menu. Como pizza e tomo refrigerante. Às vezes, abro um pacote de bolacha e demoro uma semana para terminar. A maior mudança é psicológica: a cabeça muda em relação à comida", enfatiza. Com a rotina corrida e a agenda de compromissos cheia, para não deixar de fazer exercícios, a atriz montou sua academia particular, comprando uma esteira e um transport. "Em troca da alimentação liberada, preciso fazer todos os dias uma hora e meia de exercício. Mudei toda a estrutura da minha casa porque não posso ir à academia sempre. Por ser bailarina, crio minhas próprias atividades. Sou muito determinada", afirma Simone, que dá uma dica para combater a flacidez: "Tomei muito colágeno em pó!".