Cinco mandamentos para ter um cabelo macio e brilhoso

Quer ter um cabelo macio, sem frizz e cheio de brilho? Você precisa encontrar o equilíbrio entre os hábitos do dia a dia e os tratamentos cosméticos adequados ao seu tipo de cabelo. As escolhas alimentares e a falta de água no organismo, além de prejudicar a saúde, podem prejudicar a aparência dos fios.

Os cuidados diários e a hidratação fazem toda diferença para alcançar o objetivo de ter um cabelo macio e sedoso. Para te ajudar a ter cabelos radiantes, o iBahia separou cinco itens que merecem sua atenção quando o assunto é cabelo. Confira:

1- Respeito o seu tipo de cabelo: você precisa escolher produtos adequados ao seu tipo de cabelo (liso, cacheado, crespo, etc) e que atendem as necessidades dos fios. Vale optar sempre por produtos com ação hidratante. Para quem usa química, como tintura, é importante optar por produtos com ação reconstrutora.

2- Lavagem: essa etapa contribui para reposição de proteínas e reparação da estrutura dos fios. De acordo com a tricologista Viviane Coutinho, médica especializada em cabelo e couro cabeludo, o mais indicado é lavar o cabelo em dias alternados. Ela ainda orienta que o ideal é evitar lavar com água quente, pois isso facilita a descamação e faz as fibras capilares ressecarem.

3- Hidratação: ela é responsável por repor a água do cabelo, principalmente quando o fio está seco, áspero e sem vida. É importante fazer uma hidratação com máscara hidratante pelo menos uma vez na semana.

4- Nutrição: atua na prevenção do frizz e ainda deixa o cabelo mais brilhoso. Você deve incluir a umectação com óleos vegetais e manteigas hidratantes em sua rotina de cuidados.

5- Atenção na hora de pentear o cabelo: a forma mais indicada de pentear e desembaraçar as madeixas é de baixo para cima com movimentos leves. Esse método evita a formação de nó e aida ajuda a manter o cabelo solto e alinhado.