Drenagem linfática: especialista desvenda mitos e verdades

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que ajuda o corpo na eliminação do excesso de líquidos e toxinas, sendo uma verdadeira aliada para aqueles que buscam melhorar a saúde e mudar alguns aspectos da aparência corporal.

Segundo a especialista em Estética e Cosmetologia, Daniela Lopez, o principal objetivo da drenagem linfática é aumentar a velocidade da linfa: "A linfa é o líquido que circula pelo sistema linfático. Quando estimulada pela drenagem, ela é direcionada ao sangue e, com isso, passa pelos rins, que realiza a filtragem. Na sequência, a linfa é eliminada pela urina, o que traz diversos benefícios às pacientes".

Mas se engana quem pensa que a técnica de massagem é apenas voltado para a estética. A drenagem linfática também é utilizada, por exemplo, em pós-operatório de várias cirurgias, para prevenir a formação de edemas.

Por ser um procedimento estético, a drenagem linfática causa muitas dúvidas. Com isso, Daniela Lopez separou os principais mitos e verdades sobre o procedimento. Confira:

Drenagem linfática emagrece

Mito! A drenagem linfática é responsável por eliminar líquidos e toxinas acumulados no organismo. Apesar de auxiliar na perda de medidas, o procedimento não impacta no emagrecimento.

"Não há perda de gordura na drenagem linfática, então não podemos relacioná-la ao processo de emagrecimento. Dessa forma, o procedimento não é indicado para quem deseja perder peso, mas sim para quem quer eliminar líquidos e, com isso, perder medidas", apontou a especialista.

Drenagem pode melhorar os sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual)

Verdade! "O procedimento da drenagem atua na liberação de líquidos, o que faz com que as pessoas se sintam menos inchadas. Além disso, é possível ter vantagens relacionadas à diminuição dos sintomas de ansiedade", contou.

Drenagem linfática ajuda no combate à celulite

Verdade! Mesmo que o procedimento não auxilie na perda de peso, ela é uma das principais formas de combater as celulites.

"Uma das principais causas da celulite é a retenção de líquidos e, como a drenagem linfática auxilia na liberação destes, previne esse problema, bem como melhora o aspecto das celulites que já existem", concluiu Lopez.