Queda excessiva? Saiba como minimizar a perda de fios

Queda de cabelo é um assunto comum nas rodas de conversa. A causa do problema está associada a diversos fatores, como genética, baixa imunidade, estresse, oleosidade do couro cabeludo e déficits nutricionais. Confira algumas dicas para amenizar a perda excessiva dos fios:

1. Opte por shampoos anti-queda, de preferência recomendado pelo seu dermatologista;

2. Controle o estresse! Procure fazer atividades que trazem sensação de bem-estar, como praticar esportes, meditar, ler um livro e te rum hobby;

3. Mantenha uma alimentação equilibrada, não hesite em consultar seu dermatologista. Somente um profissional - tricologista -, poderá recomendar produtos, medicamentos e precedimentos para cada caso de queda de cabelo;

4. Há, também, tratamentos de estimulação feitos com laser, que ajudam a minimizar o problema.