Não há dor ou cansaço mental que resista a uma boa erva, no caso, o alecrim. Essa planta milagrosa pode ajudar e muito no dia a dia, eliminando dores e dando muita disposição.
Trata-se de uma erva aromática comum na região do Mar Mediterrâneo e da Ásia. Serve principalmente para consumo como chá ou para tempero no preparo de carnes, legumes, sopas e molhos.
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O chá de alecrim ajuda contra inflamação, dor, inchaço e mal-estar. Desta forma, a receita, indicada pelo “Fazendo em Casa”, canal do YouTube, é uma alternativa para o dia a dia.
O alecrim é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios. A indicação é para tomar o chá de três a quatro vezes por dia.
A receita contra dores no corpo
- duas colheres de sopa de folhas frescas de alecrim
- 250 ml de água
Colocar o alecrim em um recipiente e acrescentar a água fervente. Deixar em infusão por cerca de dez minutos. Coar e deixar amornar. Tomar sem adoçar.
Mauricio Louro
Mauricio Louro
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