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Emagreça sem academia: conheça os benefícios do treino funcional
Emagrecimento, aumento do condicionamento físico e da flexibilidade são algumas das vantagens do treinamento
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Dez benefícios de consumir canela regularmente
A canela é rica em mucilagem, cumarina e tanino, o que confere propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, anestésicas e probióticas
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Saiba como evitar o aparecimento de celulites
Para que as ondulações sejam alinhadas, a gordura deve ser ‘quebrada’ e então o corpo as elimina de forma natural
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Cinco benefícios do tamarindo que você provavelmente não sabia
Famoso por seus doces e licores, você sabia que o tamarindo traz inúmeros benefícios para a saúde?
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