Fã de esportes Educadora física: conheça Raiana, baiana confirmada em 'No Limite' Soteropolitana é apaixonada por esportes na modalidade de natação, corrida e também se arrisca no crossfit
entretenimento Veja três exercícios para acabar com as dores nas costas De acordo com a educadora física, é importante ter um espaço separado para trabalhar e se posicionar da forma mais confortável com pés e quadril apoiados
entretenimento Especialista ensina exercícios para fazer antes de sair da cama Sequência leve e curta para ser realizada diariamente com a finalidade de despertar o corpo tranquilamente