Saúde Nutricionista explica como emagrecer comendo de tudo De acordo com a nutricionista Ivana Cobe, é possível perder peso sem viver usando a frase clássica “Não, obrigada! Estou de dieta”
Saúde Entenda como a dieta do DNA ajuda no emagrecimento A ideia é montar um cardápio individualizado, que leve em conta as particularidades genéticas de cada pessoa
entretenimento Saiba como iniciar o seu projeto verão para além da estética A ideia é de perder alguns quilinhos, definir os músculos ou adquirir condicionamento físico para aprimorar a saúde física
entretenimento Veja dicas para ficar em forma o ano todo A nutricionista Ivana Cobe afirmou que dietas radicais não são consideradas saudáveis e podem gerar efeito sanfona
Saúde Metabolismo lento e mais: quais são os 'vilões' do emagrecimento O processo de perda de peso se dá por um conjunto de fatores que, somados, alinharão a busca por um corpo mais magro com ganhos na saúde
entretenimento Confira 20 opções de lanche da tarde saudáveis A nutricionista Camila Castello garante que o ideal é optar por um cardápio que inclua fibras, proteínas e carboidratos bons