Saúde Sem erro: dicas para ajudar a aumentar a imunidade e a saciedade Frutas cítricas, vitamina C, brócolis, própolis, limão, gengibre, ovos e queijos compõem a lista de itens que não podem faltar no dia a dia
Gastronomia Receita light: Panqueca de aveia que segura a fome por mais tempo Com recheio de frango, esta dica é uma ótima opção para o jantar ou o almoço
entretenimento Saiba como as fibras podem te ajudar a ficar saciado As fibras são aliadas da alimentação, principalmente para pessoas que estão fazendo dieta e/ou praticando atividade física